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Haushalts-Notvorrat (10 Tage)

Bei Hochwasser, Blackout oder Sturmlage sind Läden, Leitungswasser und Apotheken schnell nicht erreichbar. Das BBK empfiehlt, sich möglichst zehn Tage selbst versorgen zu können; schon drei Tage sind ein wertvoller Einstieg — ohne Hamstern, ohne Panik.

  1. 01Trinkwasser für 10 Tage einlagern

    Rund 2 Liter pro Person und Tag fürs Trinken und Kochen — die wichtigste Ressource überhaupt. Das 10-Tage-Ziel kann schrittweise aufgebaut werden.

  2. 02Lebensmittelvorrat anlegen

    Haltbares, das kalt oder mit wenig Energie geht — an Allergien und Haustiere denken, Vorrat regelmäßig rotieren. Drei Tage sind der Einstieg; das BBK-Ziel sind möglichst zehn Tage.

  3. 03Persönlichen Medikamentenbedarf und Hausapotheke prüfen

    Besprich Vorrat und Lagerung persönlicher Medikamente mit Praxis oder Apotheke. Packungen, Verfalls- und Anbruchfristen regelmäßig prüfen.

  4. 04Erste-Hilfe-Material prüfen

    Verbandsmaterial, Desinfektion, Handschuhe — was im Ernstfall fehlt, fehlt genau dann am meisten.

  5. 05Hygiene-Vorrat beiseitelegen

    Seife, Zahnpasta, Toilettenpapier, Müllbeutel — Hygiene kippt sonst als Erstes, wenn Wasser knapp wird.

  6. 06Lichtquellen und Batterien deponieren

    Taschenlampen mit passenden Ersatzbatterien an festen, allen bekannten Plätzen.

  7. 07Powerbank geladen halten

    Eine geladene Powerbank verlängert die Akkulaufzeit abhängig von Kapazität und Nutzung. Sie ersetzt kein ausgefallenes Mobilfunknetz.

  8. 08Kurbel- oder Batterieradio bereithalten

    Amtliche Lageinfos laufen bei Netzausfall über Radio — Frequenz des Regionalsenders notieren.

  9. 09Dokumentenmappe zusammenstellen

    Ausweise, Versicherungen, Verträge als Kopien griffbereit an einem Ort — im Ernstfall keine Suche.

  10. 10Bargeld-Reserve zurücklegen

    Bei Strom- oder Netzausfall zahlen weder Karte noch Automat — kleine Scheine helfen am meisten.

  11. 11Treffpunkte und Notfallkontakte vereinbaren

    Zwei Treffpunkte (nah + fern) und eine Kontaktperson außerhalb der Region — aufgeschrieben, nicht nur im Handy.

  12. 12Warnkanäle einrichten und einmal proben

    Warn-App installiert, Cell Broadcast aktiv, und einmal als Haushalt durchgespielt, wer was übernimmt.

Quellen & StandHaushalts-Notvorrat (10 Tage)

10-Tage-Ziel · Einstieg 3 Tage

Noch nicht redaktionell freigegeben · Quellenhinweise siehe unten

  1. BBK-Ratgeber Notfallvorsorgehttps://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/So-koennen-Sie-sich-vorbereiten/Bevorraten/bevorraten_node.html